Kvadratasto ali zaokroženo

Ko se pričnemo učiti (xinji), se najprej učimo en slog in znotraj tega en položaj. Vadimo ga toliko časa, da ga obvladamo – šele nato preidimo na naslednjega. Ko obvladamo vse, jih vadimo v kombinaciji. Ko postanemo vešči v vseh položaji,..
iz taiji klasikov, Sun Fuquan (Lutang): The Voices of Sun Lutang’s Teachers (Che Yizhai), 1924 (transl. Paul Brennan, 2013) Beri več →

Hudobni vražički pri vadbi

Včasih se zgodi, da je gibanje naših rok in nog zelo skladno, notranja in zunanja energija pa sta povezani. Nekdo drug to opazi in pohvali našo silno in neizčrpno moč. A besede se vtisnejo v nas – vadimo še naprej, tako kot do zdaj, a ko se bo spopademo z nasprotnikom, ob stiku z njim ne opazimo, da uporabljamo silo…
iz taiji klasikov, Sun Fuquan (Lutang): The Voices of Sun Lutang’s Teachers (Li Kuiyuan), 1924 (transl. Paul Brennan, 2013) Beri več →

Kri in energija v taijiju

Kri je za prehranjevanje, energija za obrambo. Kri teče skozi mišice, tkiva in okončine. Energija kroži po kosteh,…
iz taiji klasikov, Yang Chengfu [and Dong Yingjie]: Methods of applying taiji boxing, Society for Chinese National Glory, 1931, (transl. Paul Brennan, 2011) Beri več →

Najboljši čas za taiji

Najboljši čas za vadbo borilnih veščin sta poletna vročina in zimski mraz. Kako to?
Med najbolj vročimi poletnimi dnevi je sonce najvišje na nebu. Zemlja na sredini leta sprejema največ sončnih žarkov…
iz taiji klasikov, Wu Zhiqing: Footwork training set (Shaolin Boxing), Great East Bookstore, 1931 (transl. Paul Brennan, 2011) Beri več →